Galileo Training – perfekt auf unser Bewegungsmuster abgestimmt
Sie haben genug vom langweiligen Gerätetraining im Fitness-Studio? Dann haben wir genau das Richtige für Sie. Das Galileo Training unterscheidet sich grundlegend von herkömmlichen Trainingsmethoden. Durch seitenalternierende Wipp-Bewegungen, sogenannte Dehnreflexe, werden Muskelkontraktionen ausgelöst.
Trainierende steuern lediglich durch Körperhaltung, Variation der Körpersteifigkeit, Bewegungen und Frequenzwahl die Intensität der Übung. Die Wipp-Bewegung des patentierten Systems simuliert daraufhin den menschlichen Gang. Durch die Imitation dieses natürlichen Bewegungsmusters während des Galileo Trainings wird der Bewegungsapparat zielorientiert und physiologisch sinnvoll trainiert.
Probieren Sie es bei uns aus!
Wir beraten Sie gerne näher zum Galileo Training – rufen Sie uns einfach an!
Tel.: 0421 - 223 762 3
Galileo Training – Fit im Gehen
Das Galileo Training ist besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System und wirkt durchblutungsfördernd sowie stoffwechselanregend. Es bietet Ihnen:
- Muskeltraining
- Steigerung von Muskelleistung & Muskelkraft
- Muskelaufbau nach Immobilisation
- Osteoporose-Prophylaxe
- Beckenbodentraining
- Aufwärmtraining
- Muskelfunktion
- Verbesserung der Muskelfunktion
- Verbesserung von Dehnfähigkeit & Flexibilität
- Muskellockerung, Vorbeugung von Rückenproblemen
- Schnellere Regeneration nach Training & Wettkampf
- Mobilisation
- Balance- & Koordinationstraining
- Sturz-Prophylaxe
- Neuro-Muskulär
- Koordination
- Balance
- Propriozeption
Sie haben noch Fragen? Wir helfen Ihnen gerne weiter!
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Ihre Vorteile
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Gemeinschafts Praxis Vital für Physiotherapie
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28213 Bremen